من طرف 
اعزائي ، هناك امور بسيطة علينا تجنبها لكي لايحصل تلف للكبد
وهو احد اهم اعضاء الجسم واصابته باي حالة مرضية يعرض الجسم لخطر الموت .
وهذه الحالات هي:
1- السهر ليلا والتأخر صباحا .
2- عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا .
3- الافراط بالاكل .
4- اهمال وجبة الافطار .
5- كثرة تناول الدواء .
6- المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام .
7- استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض .
8- الطعام الغير مطهو جيدا .
