منتدى العلم والعمل والإيمان

مرحبا بك زائرنا الكريم ونرجو منك الانضمام إلى قائمة أعضائنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى العلم والعمل والإيمان

مرحبا بك زائرنا الكريم ونرجو منك الانضمام إلى قائمة أعضائنا

منتدى العلم والعمل والإيمان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى إسلامي علمي

دكتور أحمد محمد سليمان يتمنى لكم الإفادة والاستفادة


5 مشترك

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>

    نور الإيمان
    نور الإيمان
    نائبة المدير
    نائبة المدير


    عدد المساهمات : 1298
    تاريخ التسجيل : 07/08/2009

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Empty << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>

    مُساهمة من طرف نور الإيمان الأربعاء سبتمبر 09, 2009 1:00 pm

    hh


    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>


    1_ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.

    2 _لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول

    الطعام أو ساعة قبل تناوله.

    3 _لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.

    4 _لا تفك حزامك بعد الأكل ( حزام : مشد السروال )، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

    5 _لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية

    الهضم.

    6 _معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن

    المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.

    7 _لا تدخن ، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة

    بالسرطان أصبحت أكبر.


    Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven



    Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep
    avatar
    ياسمينا
    عضو نشيط


    عدد المساهمات : 42
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Empty رد: << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>

    مُساهمة من طرف ياسمينا الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:36 pm

    hh


    بارك الله فيك ,موضوع مفيد ومهم . مشكوررررررررررررررة .



    flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower
    كتكوتة
    كتكوتة
    عضو فضي


    عدد المساهمات : 94
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Empty رد: << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>

    مُساهمة من طرف كتكوتة الأربعاء سبتمبر 09, 2009 11:21 pm

    kjkjkj



    معلومات مهمة , بارك الله فيك



    you you you



    lya
    د. أحمد محمد سليمان
    د. أحمد محمد سليمان
    Admin


    عدد المساهمات : 1179
    تاريخ التسجيل : 07/08/2009

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Empty رد: << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >>

    مُساهمة من طرف د. أحمد محمد سليمان الخميس سبتمبر 10, 2009 12:30 am

    فعلا موضوع رائع ومهم

    فكلنا يقع في هذه العادات السيئة

    كشرب الشاي وأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
    الزهراء
    الزهراء
    مشرفة متميزة
    مشرفة متميزة


    عدد المساهمات : 1225
    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    العمر : 37
    الموقع : emaneloloob.ahlamountada.com

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Empty رد::سبعة أشياء يجب االاتمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف الزهراء الجمعة سبتمبر 11, 2009 4:31 am

    معلومات حقا رائعه وعادات سيئه يفعلها كثير منا

    جزاكى الله كل خير على هذا التوضيح

    << سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل >> Get-1165953512

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 08, 2024 3:38 pm