من طرف الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
لندن: أفادت دراسة حديثة بأن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض
القلب، وذلك لقدرتها على التقليل من حدوث التجلطات الدموية في
الشرايين.
وأشار فريق من الباحثين ببريطانيا وجامعة أوسلو النرويجية، إلى أن الطماطم قد
تؤثر في عمل الصفيحات الدموية والضرورية لتجلط الدم.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على حوالي تسعون شخصاً يعانون من إصابة
بتصلب في الشرايين، وبتناولهم مشروب الطماطم، اتضح أنهم قد استجابوا
لخلاصة الطماطم وذلك من ناحية إبطاء تراكم الصفيحات الدموية لديهم،
والتي تأخذ في العادة شكل تجمعات، لتؤدي فيما بعد إلى حدوث التجلطات
الدموية، بحسب جريدة الخليج الإمارتية.
وأوضح الباحثون أن ثمرة الطماطم تحتوي على مواد تعمل للمساعدة في
مكافحة سرطان البروستاتا، كما أنها يوجد بها مواد كيماوية تعزز تأثير
الليكوبين وهي مادة تعطي للطماطم لونها الأحمر وتتمتع بفعالية في تدمير
جزئيات يمكن أن تسبب أضراراً لأنسجة الجسم.
************************************
النوم على وتيرة واحدة
أثبتت الدراسات الطبية أن الذي ينام على وتيرة واحدة ساعات
طويلة يتعرض للإصابة بأمراض القلب بنسبة عالية، ذلك أن هذا
السكون الطويل يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضيق في لمعتها لترسب
الشحوم في بطانتها، وتنصح الدراسة أن يقوم النائم بعد أربع
ساعات من نومه لإجراء بعض الحركات الرياضية أو المشي لربع
ساعة من الزمن للحفاظ على مرونة شرايينه ووقايتها من الترسبات
الدهنية وما يليها من إصابات وعائية - قلبية، وفي دعوة الإسلام
أتباعه إلى قيام الليل سبق طبي رائع لوقايتهم من الإصابات
المذكورة.
كل هذا يعتبر من دون شك جانباً من المنافع الصحية التي أشار إليها
النبي حين قال: " عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم،
قربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم وتكفير عن السيئات ومطردة
للداء عن الجسم".
وإن نظرة منصفة إلى قول النبي " ومطردة للداء عن الجسد "
ومقارنتها لما أورده الأطباء اليوم من فوائد لقيام الليل للجسد تؤكد
الإعجاز الطبي في هذا الحديث النبوي الشريف البليغ...
*************************************
الأطعمة الجاهزة تؤدي لسمنة مفرطة وأنيميا حادة
روما : على الرغم من أنها تؤدي إلى السمنة وأحياناً حالات سمنة مفرطة،
تؤكد دراسة طبية بريطانية على أن تناول الأطعمة الجاهزة وخصوصاً خلال
فترات الليل تصيب بالأنيميا.
وتفسر الدراسة تلك النتيجة بأنه نظراً لاحتواء غالبية هذه الأطعمة علي الكثير
من الدهون والمواد الحريفة التي سرعان ما تعطي سعرات حرارية عالية جداً
فتتحول إلي دهون تتراكم بالجسم وتصيب بالبدانة ومن أمثلتها البطاطس
المقلية والمياه الغازية والبيتزا والمعجنات بصفة عامة.
أما السبب وراء تسببها في حالات من الأنيميا فلأن مثل هذه الأطعمة كثيراً
ما تعطي إحساساً بالشبع عند الاستيقاظ في اليوم التالي مما يسبب فقداناً
للشهية والعزوف عن تناول وجبة الإفطار، بحسب مجلة حريتي.
*****************************
